Гипертония. Причины, лечение и симптомы.

Ваш пульс

И снова здравствуйте, дорогие читатели! Из данной статьи мы более подробно узнаем о заболевании — гипертония

Итак, что такое гипертоническая болезнь (гипертония)?

При этом заболевании происходит стабильное систематическое повышение АД (артериального давления) от 140 на 90 и выше.АД (артериальное давление) — кровяное давление на стенки сосудов.Гипертоническая болезнь — опасное и часто встречающееся заболевание в мире. При гипертонии могут развиться опасные для жизни состояния такие как: инфаркт миокарда, инсульт и другие опасные болезни внутренних органов. Гипертония возникает у каждого пятого жителя земли.Природа заболевания. Сердце качает кровь — по сосудам обеспечивая организм кислородом. В случае закупорки сосуда или снижения эластичности сократительная деятельность сердца увеличивается. В результате возникает повышение систолического давления (верхнего).Начало гипертонической болезни можно не сразу заметить. Некоторые люди с гипертонической болезнью могут нормально себя чувствовать и при повышенном артериальном давлении, а в организме в это время происходят изменения — которые в будущем могут привести к смерти больного. На такие проявления заболевания как – стойкое повышение АД, ухудшение памяти, постоянная усталость, мигрени, головокружения и другое, человек может не обращать внимания, а зря — ведь это могут быть симптомы гипертонической болезни. Желательно сразу обратиться к врачу, а не ждать когда симптомы участятся.
 Даже если ничего не беспокоит кроме повышения АД (артериального давления) — это опасно также — как и проявление заболевания с дополнительными симптомами.Лучше заниматься профилактикой гипертонии и других болезней не доводя до лечения, поэтому уважаемые читатели, обязательно ознакомьтесь с мерами профилактики и причинами этого заболевания.

Артериальная гипертония. Международная классификация болезней:

Код по МКБ-10: |10-|15
Код по МКБ-9: 401-405

Гипертоническая болезнь.

Причины: 

Причины повышения артериального давления при разных формах артериальной гипертензии существенно отличаются.
1. Ожирение. У человека с лишним весом возникает атеросклероз, и риск появления гипертонической болезни увеличивается.

2. Стресс. При стрессе повышается выработка адреналина, и сердце начинает сильнее сокращаться и происходит повышение давления (АД). Необходимо избегать стрессовых ситуаций.

3. Неправильный образ жизни: приём алкогольных напитков, табак, наркотики, пристрастие к вредной пище.

4. Склероз аорты. Холестериновые бляшки на стенках аорты мешают крови нормально циркулировать. Сердцу приходится работать на износ и начинает повышаться давление в артериях.

5. Избыток натрия и кальция в крови.

6. Нарушение кровоснабжения почек.

7. Болезни внутренних органов.

8. Функциональные расстройства нервной системы (солнечный удар)

9. Сбой в обмене веществ.

10. Применение лекарств — для снижения веса.

11. Генетическая предрасположенность. При такой предрасположенности сильный стресс может способствовать не только развитию гипертонии, но и более тяжёлому проявлению болезни — гипертоническому кризу. Артериальное давление повышается на более долгий срок, чем у людей, не имеющих наследственной предрасположенности к артериальной гипертензии.

12. Гормональные и противовоспалительные лекарственные препараты.

13. Средства — содержащие гормоны для предотвращения беременности.

14. Пожилой возраст. Со временем организм изнашивается, и вероятность столкнуться с гипертонической болезнью увеличивается. Для снижения риска — избавьтесь от пагубных привычек.Человек — живущий ближе к природе, редко сталкивается с таким заболеванием как гипертония.

Фактор риска.

Большой риск возникновения заболевания — у людей, имеющих несколько факторов предрасполагающих к развитию гипертонии перечисленных ниже.

1. Возрастной фактор. С возрастом у человека артериальное давление становится выше.

2. Лишние килограммы. Неправильный рацион питания (переизбыток жиров и другой вредной пищи) способствует повышению веса и АД.

3. Повышенное потребление соли. Избыток соли вызывает отёки, спазм сосудов, что провоцирует возникновение гипертонического заболевания.

4. Алкогольные напитки. Алкоголь один из главных факторов повышения АД.

5. Табачная зависимость. У курящего человека происходит спазм и повреждение сосудов, и образуются атеросклеротические бляшки.

6. Наследственность. Если у родственников первого звена (мама, папа, сестра, брат, бабушка или дедушка) есть гипертоническая болезнь, то риск возникновения заболевания повышается.

7. Психическое перенапряжение. Постоянные стрессы ведут к изнашиванию сердца и хронической гипертонической болезни.

8. Атеросклероз сосудов. Он — как и артериальная гипертензия наносит вред сердцу и сосудам. Артериальное давление возрастает из-за холестериновых бляшек, которые мешают кровообращению и работе сердца.

9. Пол. У женского пола риск появления гипертонии повышается после окончательного прекращения менструальных циклов (менопауза). Применение противозачаточных медикаментов тоже увеличивает вероятность заболевания гипертонией. У мужчин предрасположенность к возникновению болезни выше.

10. Недостаток движения. При таком образе жизни риск появления артериальной гипертензии повышается почти на 50 процентов. При сидячем образе жизни замедляется обмен веществ, организм ослабляется, сердце работает хуже.

 
Осложнения артериальной гипертензии.

Первые проявления гипертонии связаны с нарушением функций головного мозга, регулирующим работу сердца и сосудов в организме человека. В этот период необходимо заняться лечением гипертонической болезни пока ещё не произошли необратимые изменения в организме.Гипертония — очень опасное заболевание. Если лечение не начато вовремя гипертоническая болезнь спровоцирует развитие инсульта, атеросклероза сосудов, инфаркта миокарда, нефросклероза.Сердцу приходится работать сильнее, и в результате нагрузки на сердце развивается сердечная недостаточность. Со временем болезнь прогрессирует и переходит в хроническую стадию.При этом не поступают в организм необходимые вещества и кислород и появляются такие симптомы как: сильная слабость, головокружение, плохое самочувствие и другое.Сосуды кровеносной системы повреждаются при повышении давления. Постепенно сосуды становятся ломкими и менее эластичными, что может спровоцировать геморрагический инфаркт. При этом опасном осложнении нужно срочно вызвать врача.


Стадии гипертонической болезни.

Самое главное выяснить причину появления артериальной гипертензии. Медики на протяжении продолжительного периода времени создавали классификацию гипертонии.Рассмотрим критерии:— возникновение заболевания;— внешний вид больного;— стадия поражения органов;— уровень АД;— течение болезни.

Некоторые симптомы артериальной гипертонии не входят в общую классификацию:

— гипертонический криз;— изолированная систолическая гипертония;— не поддающаяся лечению рефрактерная артериальная гипертензия;— синдром белого халата (скачки АД в присутствии медицинского персонала)

По внешнему виду больных:

— Бледная гипертония. Происходит спазм сосудов. Кожа бледнеет и становится холодной.— Красная гипертония. Когда повышается артериальное давление лицо и кожные покровы краснеют от расширения капилляров.

Возникновение заболевания.

Чтобы  лечить гипертоническую болезнь — нужно определить стадию: симптоматическая (вторичная) или эссенциальная (первичная) гипертензия. Эссенциальная гипертензия представляет собой гипертонию неясной этиологии.Симптоматическая гипертония выявляется у десяти процентов заболевших. Повышению АД способствуют некоторые болезни или же применение лекарств, от которых повышается кровяное давление.


Течение болезни.

Терапевт Георгий Фёдорович Ланг  разделил гипертоническую болезнь по характеру течения на доброкачественную и злокачественную гипертонию.

Доброкачественное (медленное) прогрессирование болезни проходит три стадии. Стадии отличаются по выраженности изменений в органах и стабильности увеличения артериального давления.

Злокачественная артериальная гипертензия (быстрое течение болезни) диагностируется не часто. Она начинается в молодом возрасте и протекает очень тяжело. Злокачественной гипертензии характерны: рвота, головная боль, повышенное артериальное давление, почечная недостаточность, судороги, поражение глаз и даже кома.


Уровни кровяного артериального давления.

В западных странах диагностируя гипертоническую болезнь, ориентируются на уровень артериального давления.

Мягкая гипертензия – артериальное давление повышается на короткий срок до 140/ 90. Лечение при такой гипертонии не нужно проводить.Умеренная гипертензия – кровяное давление увеличивается до 180/110, что является первой или второй стадией доброкачественной гипертензии.

Тяжелая гипертензия – артериальное давление возрастает до 220/120, а это уже третья стадия тяжёлой артериальной гипертензии (злокачественная).Эти уровни гипертонической болезни характеризуют не степень тяжести состояния заболевшего, а уровень АД.
У здорового человека изменение показателей артериального давления в течение дня не превышает десять мм рт. ст., а у больного гипертонией 50 мм рт. ст.

Степень поражения органов–мишеней.

Данный вид классификации основан на состоянии органов, в которых при гипертонии нарушается кровоснабжение.Стадия доброкачественной гипертензии имеет три степени поражения органов–мишеней:
Первая стадия. Суточное артериальное давление меняется в пределах 140-160/95-100 мм рт. ст.
Может возникнуть несильная головная боль, нарушение сна. В положении сидя или лёжа артериальное давление нормализуется.
Нет патологических изменений в органах.
Вторая стадия. Стойкое возрастание артериального давления в пределах 160-180/100-110 мм рт. ст. Происходят нарушения в работе левого желудочка (гипертрофия), не большое повышение уровня креатинина в плазме почек (1.2-2 мг/100мл), атеросклероз сосудов с образованием холестериновых бляшек.
Третья стадия. Повышение кровяного давления до очень высоких отметок 220-230/115-130 мм рт. ст. Нарушается снабжение кровью внутренних органов, что может привести к смерти больного. Клинически это проявляется как: сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт, стенокардия, повышение креатинина (2 мг/100мл), слепота и. т. д. Существуют мозговая, сердечная и почечная формы заболевания.

 
ГК (гипертонический криз)

 ГК – внезапное повышение кровяного давления до высоких значений с нарушением мозгового кровообращения. В итоге, повышается внутричерепное давление, и появляются симптомы такие как: рвота, тошнота, головокружения, головные боли. Это длится около суток, постепенно симптомы ослабевают. При гипертоническом кризе необходимо срочно принять меры для снижения артериального давления, чтобы снизить риск осложнений. Ведь это состояние — может привести к смерти больного.

 Гипертонический криз — это тяжелая степень артериальной гипертонии.

Есть три вида гипертонического криза:

1. Гипокинетический;

2. Эукинетический;

3. Гиперкинетический.

Кризы отличаются механизмом повышения кровяного давления.
При гиперкинетическом типе повышается верхнее артериальное давление (систолическое). Развивается криз очень быстро. Резко подскакивает артериальное давление, появляется частое
мочеиспускание (общее возбуждение, рвота, мигрень, тахикардия, потливость, жар или озноб).
При гипокинетическом типе происходит повышение нижнего артериального давления (диастолическое). Данного вида криз диагностируется у людей — болеющих длительное время гипертонической болезнью. Гипокинетический криз опасен тем, что у пациента может развиться нарушение мозгового кровообращения с повреждением тканей мозга (ишемический инсульт). Симптомы заболевания появляются не сразу.
При эукинетическом типе гипертонического криза происходит внезапное повышение нижнего и верхнего артериального давления (диастолического и систолического). Этот криз характерен стремительным развитием симптомов и осложнений. Существует риск появления отёка лёгких из-за острой недостаточности левого желудочка сердца.

 

Изолированная систолическая гипертония.

 

Изолированная систолическая гипертония – это форма гипертензии, отличающаяся тем, что поднимается только верхнее артериальное давление до 160 мм рт. ст. Диастолическое (нижнее) давление находится в пределах нормы (ниже 90 мм рт. ст.) Поэтому их подразделяют на 2 вида: изолированная диастолическая и изолированная систолическая гипертонии.Этот вид гипертонии встречается у трети пожилых пациентов страдающих гипертонической болезнью. Причина — снижение эластичности сосудов в пожилом возрасте. Изолированная систолическая гипертония приводит со временем к возникновению ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертрофии левого желудочка и сердечной недостаточности.Изолированная гипертония с повышением нижнего артериального давления выявляется нечасто — всего у 6–9 процентов пациентов.

 

Резистентная артериальная гипертензия (рефрактерная).

Рефрактерная артериальная гипертензия – гипертензия резистентная к медикаментозному лечению. У пациентов с рефрактерной гипертонией принимающих гипотензивные препараты и придерживающихся здорового образа жизни не происходит понижение уровня артериального давления.

 

Гипертоническая болезнь «белого халата»

 При этом синдроме у пациента с гипертонией артериальное давление возрастает в присутствии врачей, например: измерение давления в поликлинике. Это обусловлено волнением и тревогой. В данной ситуации врач может ошибочно поставить диагноз (гипертоническую болезнь) поэтому измерение АД проводят несколько раз в сутки.


Симптомы артериальной гипертензии.

Уважаемые читатели, как мы упоминали уже выше, гипертония опасна тем, что начало заболевания можно не заметить. Проявление гипертонической болезни легко спутать с переутомлением и стрессами. Выясняется: что человек уже давно болен артериальной гипертензией при стремительном ухудшении самочувствия, когда приходится идти в поликлинику на обследование.

Легче предупредить артериальную гипертензию и другие болезни или начать лечение при первых проявлениях заболевания, чем потом пожинать плоды.Поэтому, нужно обязательно посетить врача, при частом появлении таких симптомов как:

1. Пульсирующие головные боли;

2. Рвота и тошнота;

3. Головокружение;

4. Потливость;

5. Тахикардия (частое сердцебиение);

6. Нарушение сна;

7. Появление отёков век и лица;

8. Онемение конечностей;

9. Жар или озноб;

10. Раздражительность;

11. Беспокойство и тревожность;

12. Синдром хронической усталости (Слабость, апатия, вялость, повышенная сонливость);

13. Снижение памяти;

14. Покраснение кожных покровов и лица;

15. Мелькающие мушки перед глазами;

16. Повышение кровяного давления.

Даже если перечисленные симптомы появляются у Вас не часто, а время от времени это может говорить о том, что развивается гипертоническая болезнь. Симптомы начинают усиливаться на более поздних стадиях заболевания. Начинает ухудшаться память и интеллект, снижается зрение, меняется походка, нарушается координация движения, появляется слабость и чувство онемения в конечностях. Важно начать лечение своевременно и отказаться от вредных привычек и правильно организовать режим питания. Иначе, гипертоническая болезнь будет прогрессировать – вызывая поражения сердца и органов–мишеней: сосуды, мозг, глаза. Нарушение работы почек тоже приводит к увеличению давления.

Диагностика гипертонической болезни.

Для постановки диагноза определяют:
Причину роста артериального давления;

Частоту повышения АД;

Степень поражения внутренних органов (почек, сердца и головного мозга).

 Для диагностики заболевания назначаются следующие обследования:

1. Электрокардиограмма;

2. Уровень глюкозы до принятия пищи;

3. Анализ мочи на глюкозу и белок;

4. Анализ крови на гематокрит и гемоглобин;

5. Уровень азота и креатинина в крови и моче;

В зависимости от результатов могут проводить такие исследования как:

1. Фосфаты и мочевая кислота;

2. Кальций в сыворотке крови;

3. Общий холестерин;

4. Холестерин высокоплотный;

5. Рентген грудной клетки.

Лечение гипертензии.

Артериальная гипертензия – тяжёлое заболевание, которое очень трудно поддаётся лечению. Её невозможно вылечить, но можно контролировать артериальное давление. Поэтому лечение направлено на то чтобы:

 1. Сохранить нормальное самочувствие пациента. Избежать осложнения и обострения гипертонии;

2. Улучшить уровень жизни;

 3. Не допустить развития таких опасных заболеваний как: инфаркт миокарда, инсульт, стенокардия;

 4. Следить за показателями артериального давления.

Правила оказания первой помощи при артериальной гипертензии.


Первыми симптомами гипертонии являются – частые головные боли, снижение работоспособности, головокружения, раздражительность и слабость.Если у человека с гипертонической болезнью ухудшилось самочувствие, прежде всего, нужно вызвать врача, и пока он не приехал сделать следующие действия:

 При интенсивной головной боли гипертонику необходимо дать лекарство с мочегонным эффектом;•

Согреть стопы (грелкой, горячей водой, горчичниками);

Больного нужно усадить в удобное кресло, в положении полусидя;

При болях в грудной клетке принять под язык таблетку нитроглицерина;

Дать лекарство, которое гипертоник принимал раньше, например: валокордин, корвалол (30–35 капель);

Необходимо воздержаться от приёма пищи.

Лечение мягкой и умеренной гипертензии.

Мы уже упоминали, что умеренная и мягкая гипертензии — самые опасные формы заболевания. Которые, развиваются незаметно и человека со временем ждёт «сюрприз»: в виде осложнений и патологических изменений во внутренних органах.

Эта коварная форма встречается у 70 процентов больных гипертонией, у 60 процентов из которых выявлено нарушение кровообращения в мозге. Зафиксировано 25 процентов смертельных исходов у больных, артериальное давление которых не превышало отметки 140 на 90 мм рт. ст. Лечение умеренной и мягкой гипертензии проводится в несколько этапов, с наблюдением за реакцией организма на применяемые медикаменты.

Первый этап: терапия без применения медикаментов. 
Пациенты с умеренной гипертонической болезнью могут без применения лекарственных средств нормализовать и поддерживать артериальное давление на отметках — не превышающих норму. У людей — к сожалению уже выработалась привычка чуть что, сразу принимать лекарства, а ведь возможно обойтись без медикаментов в некоторых случаях. Для снижения показателей артериального давления нужно соблюдать некоторые правила:
1. Нормализовать распорядок дня и ночи;

2. Проводить лечение расслабляющей и классической музыкой;

3. Заниматься утренней зарядкой, спортом, больше двигаться;

4. Лечение с использованием лекарственных растений;

5. Придерживаться здорового рациона питания (меньше соли, жиров и других вредных продуктов).

6. Отказаться от алкогольных напитков и табака;

Хочется упомянуть также — про молитвы. Ведь молитва — лучшее лекарство от всех болезней. 

Медикаментозное лечение назначают — если умеренная гипертония сопровождается осложнениями такими как: атеросклероз, гипертонический криз, внезапные скачки артериального давления, левожелудочковая гипертрофия.

Если у членов семьи есть злокачественная и тяжёлая гипертоническая болезнь, а также были летальные случаи – то без лекарственной терапии тоже не обойтись.

Второй этап: Коррекция образа жизни  + один лекарственный препарат.
Эту терапию назначают при гипертонической болезни, если нет эффекта от применения терапии без лекарств по истечении трёх месяцев.Лечение гипертонического заболевания на этом этапе подразумевает правильный образ жизни больного с применением лекарственного средства. Лекарство подбирают с наименьшим количеством противопоказаний, а также, которое можно применять длительное время.Лекарственный препарат назначается врачом после обследования и определения вида гипертензии.При артериальной гипертензии нужно принимать лекарства выписанные врачом постоянно — ведь повышение АД может спровоцировать инсульт или инфаркт миокарда.При артериальной гипертензии медикаментозное лечение считается успешным, если артериальное давление нормализуется и на протяжении долгого времени держится на отметках — ниже 160/95 мм рт. ст. У больных тяжёлой гипертонической болезнью хорошим результатом является нормализация сердечного ритма, и понижение АД на десять–пятнадцать процентов от исходных показателей. 
 Третий этап: Правильный образ жизни + сочетание медикаментов.

Если при лечении гипертонической болезни нет положительного результата — от применения метода лечения без медикаментов и терапии с применением одного лекарственного препарата — назначается терапия с коррекцией образа жизни и назначением нескольких препаратов.Для получения нужного эффекта — нужно соблюдать здоровый образ жизни постоянно.       

В третий этап терапии артериальной гипертензии входит — лечение, несколькими лекарственными препаратами из различных групп:  

1.мочегонный препарат + ингибитор АПФ;

2.мочегонный препарат + бета–адреноблокатор;

3.антагонист кальция + ингибитор АПФ;

4.антагонист кальция + бета–адреноблокатор;

5.ингибитор АПФ + бета–адреноблокатор. 


Терапия злокачественной и тяжёлой артериальной гипертензии. 


Мы уже упоминали о том — что при тяжёлой и злокачественной гипертонии происходит поражение органов-мишеней, а не только рост артериального давления. В лечении злокачественной гипертонической болезни и гипертонии в тяжёлой форме необходимо не только добиться стойкого понижения уровня артериального кровяного давления, но также нужно при помощи симптоматической терапии восстановить функции поражённых органов (сердце, мозг, почки и глаза).


Терапия тяжёлой гипертонической болезни также проходит в несколько этапов:

1. Спад артериального давления на десять–пятнадцать процентов;

2. После оценки общего состояния больного, назначают симптоматическую терапию для лечения пораженных органов-мишеней.

В некоторых случаях может понадобиться оперативное вмешательство.

Терапия злокачественной гипертензии и тяжёлой формы гипертонической болезни проводится сочетанием следующих медикаментов третьего-четвёртого типа:

1. Мочегонный препарат + ингибитор АПФ + антагонист кальция и альфа–адреноблокатор;
2. Мочегонный препарат + ингибитор АПФ и бета–адреноблокатор;3. Антагонист кальция + мочегонный препарат + альфа–адреноблокатор и бета–адреноблокатор. 


Лечение эффективно если: 

работа органов-мишеней нормализовалась; 

артериальное давление понизилось на 25 процентов после начала терапии;


симптомы нарушения мозгового кровообращения (энцефалопатия) прошли;


зрение улучшилось — что подтверждено обследованием;

концентрированная и азотовыделительная функции почек в пределах нормы.


После терапии необходимо каждый день следить за уровнем артериального давления и не меньше одного раза в три месяца посещать врача (для осмотра).

Лекарственные препараты.

Обязательно посоветуйтесь с врачом — если Вы решили принимать любые медикаментозные средства для терапии гипертонического заболевания самостоятельно! И очень важно — внимательно прочитать инструкцию по применению лекарственного препарата. 

Бета-адреноблокаторы

Пиндолол; Соталол; Атенолол; Бетаксолол; Лабеталол; Метопролол; Карведилол; Небиволол; Анаприлин; Ацебуталол; Бисопролол; Пропранолол.

Мочегонные препараты:

Фуросемид; Торасемид; Хлорталидон; Амилорид; Индапамид; Гидрохлоротиазин; Триамтерен.

Блокаторы кальциевых каналов (Антагонисты кальция):


Нимодипин; Верапамил; Риодипин; Лацидипин; Нифедипин; Дилтиазем; Лерканидипин и др.

АПФ (ингибиторы ангиотензинпревращающегося фермента):

Каптоприл; Фозиноприл; Лизиноприл; Зофеноприл; Рамиприл; Эналаприл; Хинаприл; Беназеприл; Периндоприл.

 
Народная медицина при лечении гипертонической болезни.

 Экстренная помощь при повышении артериального давления (без лекарственных средств). 

Горчичники. Их обычно ставят при повышении АД на икры ног, затылок, шею или плечи. Перед тем как поставить горчичники их смачивают в тёплой воде. Возникнет расширение кровеносных сосудов, и давление снизится.

Яблочный уксус. Чтобы, сделать примочку нужно пропитать кусочек ткани яблочным уксусом и положить на область пяток на десять минут. Не забывайте контролировать артериальное давление.
Как только давление понизится — ткань убирается. Также можно сделать компресс – носки из шерсти смоченные в яблочном уксусе надевают на ноги перед сном. Поверх носков ноги оборачивают полиэтиленовым мешочком. Утром компресс убирают. Разведённым яблочным уксусом можно протирать височную область — это также способствует снижению АД.Ножная ванна с горчичным порошком. Для приготовления такой ванночки нужно наполнить тазик или ведро горячей водой и насыпать приблизительно столовую ложку горчицы. Опустить ноги в воду примерно до середины голени и парить пятнадцать минут, после этого надеваются тёплые носки. От горчичной ванны артериальное давление должно снизиться.

 
Народные средства от гипертонии.

 Настойка золотого уса на водке. Мелко измельчить ножом пятнадцать колен созревшего золотого уса и залить 500 граммами водки. Настаивать нужно две недели, периодически взбалтывая банку. Храним настой в тёмном месте. Способ применения: одна десертная ложка за тридцать минут до еды — один раз в день.Средство от давления из мёда, лимона и чеснока. Нам понадобится один лимон пять зубчиков чеснока и 150 грамм пчелиного мёда. Полстакана натурального пчелиного мёда тщательно смешиваем с лимоном, натёртым на тёрке вместе с кожурой. Добавляем пять измельчённых зубчиков чеснока. И убираем на неделю в тёплое тёмное место. По истечению недели состав можно принимать для понижения артериального давления: три раза в сутки по чайной ложке.Корица. Одну чайную ложку корицы хорошо размешать в 250 мл кефира. Принимать не более двух раз в день.Отвар из трав. Для приготовления отвара необходимо взять по сто граммов измельчённых берёзовых почек, травы лекарственной ромашки, зверобоя, бессмертника, листьев земляники. Залить кипятком из расчёта – две столовые ложки трав на два стакана кипятка. Настаивать в тёплом месте или в термосе всю ночь. Принимаем по стакану отвара натощак — пятьдесят дней. Желательно повторять курс один раз в год.

Овес. Берём тридцать грамм необработанных зерен овса, тридцать грамм пчелиного мёда и 70 грамм измельчённых корней девясила. Зёрна овса тщательно промыть, добавить два стакана воды и вскипятить. Отвару необходимо дать настояться четыре часа. Затем через ситечко сцедить воду от овса, залить этой жидкостью измельчённые корни девясила и вскипятить. Опять необходимо настаивать отвар на протяжении двух часов. После того как отвар настоялся добавляем натуральный пчелиный мёд и размешиваем. Пить три раза в сутки по трети стакана — две недели.

Свекольный сок. Мёд и свекольный сок тщательно смешиваются в одинаковых пропорциях. Дать настояться около трёх часов. Способ применения: одна столовая ложка четыре – пять раз в день. Применять в течение трёх недель.Боярышник и свёкла. Половину стакана свекольного сока смешать с таким же количеством сока боярышника кроваво-красного. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Свекольный сок. Свежевыжатый свекольный сок может вызвать спазм кровеносных сосудов и вызвать резкий скачок кровяного давления. Поэтому рекомендуется отстаивать отжатый свекольный сок не меньше трёх часов. Только после этого его можно принимать.

Смесь из ржаной муки. Столовую ложку ржаной муки заливаем двумя столовыми ложками крутого кипятка. Кашица съедается утром натощак. Принимаем на протяжении нескольких дней.

Настойка подорожника. Настойку можно купить в аптеке или сделать в домашних условиях самостоятельно. Для приготовления настойки 4 столовые ложки размельчённых листьев подорожника заливаются 250 граммами водки. Настаиваем 14 дней в затемнённом месте. По истечении времени процеживаем и принимаем три раза в сутки по тридцать капель.

Сок из хурмы. Каждую осень на протяжении месяца выпивайте в день по два стакана отжатого сока из хурмы. Хурма обладает ещё и небольшим мочегонным эффектом — что поможет при отёках.

Настой из лука. С вечера одну головку репчатого лука разрезаем на две части и опускаем в стакан с кипячёной водой. Настаиваем в течение ночи. Утром настой необходимо выпить, предварительно достав лук. Принимать настой из лука два раза в неделю.

Отвар из семечек. Возьмите 400 граммов тщательно промытых семян подсолнечника насыпьте в эмалированную ёмкость. Залейте полтора литра воды, доведите до кипения. После закипания, варите на небольшом огне два часа. Не забывайте иногда помешивать. Готовый отвар настаиваем и процеживаем. Принимать по стакану отвара в день. На следующий день необходимо приготовить свежий отвар.

Чеснок с молоком. Очистить две головки чеснока и залить одним стаканом молока. Смесь нужно перелить в ёмкость и варить пока чеснок не станет мягким. Процедить смесь и хранить в прохладном месте. Принимайте три раза в день по одной столовой ложке — четырнадцать дней. Через два дня приготовьте свежий отвар.

Отвар из чеснока, лука и рябины. Нужно нашинковать мелко одну головку репчатого лука, измельчить четыре зубчика чеснока и насыпать в смесь столовую ложку высушенных плодов рябины. Залить литром охлаждённой кипячёной воды и поставить на маленький огонь. Прокипятить смесь в течение пятнадцати минут. Кастрюлю плотно прикрыть крышкой. Через 15 минут добавляем к отвару по столовой ложке: укропа, петрушки и травы сушеницы болотной. Варим смесь ещё пятнадцать минут. Настаиваем в течение часа и процеживаем. Отвар нужно принимать по 3 чайных ложки четыре раза в день натощак в течение десяти дней. Курс желательно повторить через 21 день. Готовый отвар можно хранить пять дней в холодном месте.

Отвар из корней валерианы. Столовую ложку измельчённых корневищ валерианы лекарственной залить 1,5 стаканами воды. Отвар необходимо кипятить тридцать минут. Процедите и пейте три раза в сутки по сто грамм отвара.Настойка календулы. Поместите двадцать грамм сухих ноготков лекарственных в стеклянную банку и добавьте сто грамм водки. Настаивать смесь нужно в тёмном месте в течение семи дней. Принимайте три раза в день по двадцать капель.

Смесь из мёда, лимона, клюквы и шиповника. Промываем лимон и натираем на тёрке с кожурой. В стакан с жидким мёдом насыпьте половинку столовой ложки измельчённых плодов шиповника, столовую ложку клюквы и столовую ложку лимона. Тщательно перемешать смесь и принимать два раза в сутки по столовой ложке.

Отвар из тыквы и мёда. Нужно сварить 200 грамм измельчённой тыквы в небольшом количестве воды. Когда тыква станет мягкой — сцедите воду и добавьте пчелиный мёд. Отвар принимается по 80 гр. один раз в день.

Настойка из лука с мёдом. Возьмите три килограмма репчатого лука и 500 граммов натурального пчелиного мёда. Отожмите сок из лука и хорошо перемешайте с мёдом. В смесь необходимо налить пол-литра водки и 25 перегородок грецкого ореха. Настойка убирается в тёмное место на десять суток. После чего луковую настойку можно употреблять по столовой ложке три раза в день. Храните в холодильнике.Минеральная вода с медом и соком лимона. Столовую ложку пчелиного мёда размешать в стакане минералки. Отжать сок половинки лимона и добавить к минеральной воде. Принимать по одному стакану в день на голодный желудок. Курс — десять дней. 
Используйте продукты для понижения давления такие как: 
Печёный картофель. В картофеле содержатся вещества (калий, фосфор, медь, кукоамины) — способствующие снижению уровня давления. Промойте клубни картофеля и запеките в духовке вместе с кожурой.

Печёный картофель желательно есть каждый день — этим, Вы защитите свой организм от опасных заболеваний сердца и сосудов.

Чеснок и репчатый лук. Употребление чеснока и лука поможет нормализовать кровяное давление и снизить уровень холестерина. Ежедневно в течение месяца съедайте одну чесночную дольку и маленькую луковицу. Нарезанный свежий чеснок и лук можно добавлять в приготовленную пищу.

Ягоды чёрной смородины и брусники. Эти ягоды нормализуют артериальное давление. Полезны  не только свежие ягоды — но и варенье. Из замороженных ягод можно приготовить компот.

 
Методы профилактики гипертонической болезни.

Профилактика гипертонического заболевания – это правильный образ жизни, которого нужно придерживаться постоянно. Она помогает не только избежать развития артериальной гипертензии, но и используется в качестве не медикаментозной терапии при гипертонии. 
Предотвращение гипертонической болезни состоит из таких пунктов как:

Движение — это жизнь. Ведите активный образ жизни. Не забывайте про спорт, плавание, аэробные упражнения, ходите в тренажёрный зал. Не забывайте делать по утрам зарядку. Это поможет избежать лишнего веса и предотвратит возникновение ишемической болезни сердца и инсульта.
Ведь физическая нагрузка — укрепляет мышцы всего организма, и работоспособность сердечно — сосудистой системы улучшается. При недостатке активности, пагубных привычках и пристрастии к вредной пище — эффект от применения антигипертензивных медикаментов снижается.Работа. Если на рабочем месте Вы испытываете постоянную стрессовую нагрузку и переживания желательно сменить место работы. Ведь от стресса повышается АД. Гипертоническая болезнь
часто диагностируется у людей, чья работа связана с нервно–психическим напряжением.Снизьте количество соли в рационе. Поваренная соль состоит из натрия и хлора, которые играют ключевую роль в повышении давления и появлении отёков. Откажитесь от неё или употребляйте не более десяти грамм поваренной соли в день. Можно использовать специальную пищевую соль с низким содержанием этих веществ. Не забудьте изучить содержание поваренной соли на упаковке покупаемых продуктов.Откажитесь от животных жиров. Старайтесь не есть жареную и жирную пищу. Исключите из рациона жиры: сало, сливочное масло, сметану и др. Это поможет избавиться от избыточного веса и снизить уровень холестерина.Вредные продукты. Исключите из своего рациона вредную еду такую как: хот-дог, картофель фри, гамбургер, шашлык, пиццу и др. Продукты из этой категории содержат много насыщенных животных жиров — которые приведут в закупорке кровеносного сосуда и появлению в них атеросклеротических бляшек.Возбуждающие нервную систему напитки. Не употребляйте напитки, содержащие кофеин и алкоголь: кофе, алкоголь, чай, сладкие газированные и энергетические напитки. Такие напитки способствуют повышению АД. Лучше пейте минералку или обычную воду и травяной чай. Снизить давление поможет зелёный чай.Витамины, микро и макроэлементы. Недостаток витаминов, микро и макроэлементов негативно влияет на артериальное давление. Включите в рацион питания больше фруктов и овощей, сухофруктов (изюм, финики, курагу, чернослив и инжир). Добавьте в свой рацион крупы (гречневую овсяную и пшеничную). В этих продуктах присутствуют магний и калий, – которые помогут избавиться от отёков и препятствуют отложению атеросклеротических бляшек. Обязательно принимайте аскорбиновую кислоту – для расширения кровеносных сосудов и нормализации кровяного давления. Она действует на организм так же, как и некоторые лекарственные препараты от артериального давления.Избегайте стрессовых ситуаций. Правильно организуйте образ жизни. Отдыхайте и старайтесь часто выезжать на природу. Ведь стресс — причина скачков артериального давления.Табак и напитки — содержащие алкоголь. Никогда не употребляйте алкогольные напитки, наркотики, табак и др. Ведь это приведёт — к разрушению организма и различным болезням. Для сохранения хорошего самочувствия – воздержитесь от плохих привычек.Распорядок дня. Полноценный сон – гарантия отличного самочувствия. Недосыпание равноценно стрессовой ситуации — что может привести к различным заболеваниям и снижению работоспособности. Необходимо нормализовать график бодрствования и сна.

К какому врачу обращаться при симптомах гипертонии?

При первых проявлениях гипертонической болезни — обратитесь к врачу терапевту. Он занимается лечением повышенного давления в самом начале заболевания. Терапевт после осмотра и обследования при необходимости направит к врачу кардиологу. Кардиолог — это врач занимающийся лечением сердца и АД.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

error: Alert: Content is protected !!