Низкий пульс. Брадикардия. Причины и как увеличить частоту пульса

Ваш пульс

Брадикардия, причины и как увеличить частоту пульса

Согласно данным ВОЗ самый низкий уровень сердечных сокращений – 60 ударов/минуту. При низком пульсе снижается частота сердцебиения, в медицине такое состояние носит название «Брадикардия». Некоторые люди не испытывают дискомфорт, у других ухудшается самочувствие, наблюдается слабость.

По каким причинам пульс может быть ниже нормы

Брадикардия может носить физиологический характер или являться следствием патологии. Во время обследования врачи берут во внимание возраст пациента, пол и наличие вредных привычек, образ жизни.

Среди основных причин снижения пульса выделяют:

  • спорт и физические нагрузки, причем у пациентов не наблюдается ухудшения состояния;
  • переохлаждение организма;
  • пожилой возраст;
  • сон или состояние покоя, когда организм полностью расслаблен.

Внимание! Врачи различают такое понятие, как «циркадный индекс» – соотношение среднего ночного и среднего дневного показателя частоты биения сердца. Норма – 1,1-1,5, во сне пульс должен быть меньше, чем во время трудовой деятельности.

Заболевания, которые могут привести к брадикардии

При хронических патологиях редко наблюдается снижение пульса. Брадикардия приводит к развитию определенных симптомов – слабости, обморокам, вертиго. Если подобные состояния наблюдаются часто, пациенту необходимо обратиться к врачу, пройти обследование.

Болезни, при которых наблюдается низкий пульс:

  • тяжелая недостаточность сердца;
  • высокое артериальное давление;
  • лечение антиаритмическими медикаментами;
  • порок сердца (с рождения);
  • болезни щитовидки с небольшими показателями гормонов: гипотиреоз при эндемическом зобе, аутоиммунном тиреодите;
  • остановка дыхания во время сна.

Важно! Если частота сердцебиения резко снизилась, это может свидетельствовать об опасных состояниях: сильной ЧМТ, кровотечение в желудке из-за наличия язвы, ишемический инсульт, кровоизлияния внутри черепа.

При таких заболеваниях пациенту необходима срочная медицинская помощь. Диагностировать их можно по некоторым симптомам: обморок, сильная боль, нечеткая речь.

Когда низкий пульс может считаться нормой

Физиологическая замедленная частота сердцебиения не связана с наличием патологий. У некоторых людей низкий пульс, не вызывает неприятной симптоматики. Распространенные причины такой брадикардии – пожилой возраст и тяжелые физические нагрузки. 

У спортсменов в состоянии покоя пульс может снизиться до 50 ударов/минуту, во сне до 35-40. Организму не требуется постоянное поступление кислорода, и сердечная мышца качает кровь медленно. Легкие у тренированных людей функционируют хорошо. За счет этого мозгу не требуется большое количество кислорода, даже при выходе крови в аорту.

Снижение пульса характерно для следующих спортсменов:

  • пловцов;
  • гребцов;
  • бегунов на большие расстояния;
  • баскетболистов и футболистов;
  • велосипедистов.

На заметку! По каким причинам развивается брадикардия догадаться легко. При занятиях спортом организм использует весь потенциал сердечно-сосудистой системы для восполнения недостатка питания клеток.

В состоянии покоя натренированная сердечная мышца не испытывает нехватки кислорода, частота ударов сокращается. У простых людей подобное состояние, это уже нарушение. Низкий пульс у спортсменов не нуждается в медицинском вмешательстве, пока не приводит к развитию тяжелой симптоматики. При наличии признаков недостатка кислорода, нужно срочно обратиться к врачу.

С возрастом может снижаться частота сердцебиения

У людей преклонного возраста может наблюдаться брадикардия. Сердце реагирует медленнее на поступающие к нему импульсы, что и становится основной причиной снижения пульса. Обменные процессы замедляются, клеткам не требуется усиленное питание.

Употребление медицинских препаратов может значительно сказаться на частоте сокращений сердечной мышцы. У некоторых препаратов основное побочное действие – низкий пульс. Пожилые пациенты нуждаются в постоянном лечении из-за наличия хронических патологий. Пониженное сердцебиение у здоровых людей разного пола после 65 лет – естественный процесс, не нуждающийся в терапии, и не представляет угрозы для здоровья. Особенно, если у пациента не наблюдается обморочного состояния, вертиго.

Как можно повысить частоту сердцебиения

Не лишним будет знать, как поднять низкий пульс самостоятельно дома в зависимости от того, что привело к развитию патологического состояния, его тяжести с использованием природных средств и медикаментозных препаратов. С их помощью можно участить частоту сердцебиения. Медикаментозно повысить низкий пульс поможет Атропин на основе растительных компонентов.

Лекарственные препараты, позволяющие увеличить частоту сердцебиения:

  • М-холиноблокаторы, входит в состав Атропина. Он используется только при тяжелых состояниях, когда необходимо быстро участить количество ударов сердца в минуту.
  • Элеутерококк и женьшень. Помимо препаратов на основе химии, проводится терапия патологического состояния природными средствами. Самые востребованные из них – экстракт элеутерококка и женьшеня.

Если брадикардия – причина тяжелого состояния, проводится терапия с использованием медикаментов. В многочисленных ситуациях медики рекомендуют устанавливать специальный аппарат – кардиостимулятор.

Важно! Различные препараты для учащения частоты биения сердцебиения, могут применяться только по рекомендации врача-кардиолога после тщательного исследования.

Рецепты народной медицины для понятия пульса, использующиеся дома

Если на фоне брадикардии наблюдается высокое АД, рекомендуется использовать тонизирующие препараты. Такими характеристиками обладают многочисленные растительные средства.

Рецепты народной медицины, с помощью которых можно увеличить частоту сердечных сокращений самостоятельно дома:

  • 40 гр. бессмертника в вечернее время траву залить кипятком 1 литр. Утром полученный настой отфильтровать и употреблять по 60 кап. ежедневно, три раза в день. Средство хранить при низкой температуре.
  • Китайский лимонник залить водкой в пропорции 2/20. Отстоять на протяжении суток и пить по 1 ч.л. 3 раза/день. Перед этим развести в ½ стакане воды.
  • 200 гр. татарника сухого развести с 2 л. кипяченой воды. 10 мин. прокипятить и отстоять 30 минут накрыв полотенцем. Принимать по 1 ст.л. до еды за 20 мин.
  • Свежий или сухой тысячелистник, залить горячей водой. Пропорция 10 гр. на 5 литров кипятка. Употреблять ежедневно 3 раза по 10 гр.

Внимание! Тонизирующие растительные препараты принимают до 4-х часов вечера. Они приводят к бессоннице. Во время употребления природных средств необходимо наблюдать за состоянием, травы раздражают оболочку ЖКТ и провоцируют развитие аллергии.

Замедленная частота сердцебиения поддается терапии, если комбинировать ее с физическими нагрузками. Тонус сосудов повышает пробежка, контрастные водные процедуры, крепкий чай и кофе. Утром можно увеличить энергетический потенциал организма на весь день и чувствовать себя бодрым, полным сил.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

error: Alert: Content is protected !!