Нормальный пульс

Ваш пульс

Пульс человека — важнейший биомаркер сердечной деятельности, характеризующий сердечный ритм и артериальное давление. Пульс легко ощущается при пальпации лучевой артерии на запястье, а также на других частях тела человека. В норме пульс здорового человека составляет 60-95 ударов в минуту. Толчкообразные колебания артериальных стенок отражают весь сердечный цикл и функцию сердечно-сосудистой системы в целом.

Важность пульса в первичной диагностике болезней была известна еще в Древней Греции. Сегодня медицинские инновации и технические возможности резко расширили критерии оценки пульса и функции сердца. Оценка пульса важна не только для диагностики, но и для лечения, контроля над терапевтическими мероприятиями или состоянием больного. Пульс — важнейший критерий выбора адекватных физических нагрузок, например, в большом спорте.

Критерии оценки пульса

Пульсовые волны имеют пять ключевых характеристик, по которым определяются отклонения от возрастной нормы. Классификация пульса по основным критериям:

  1. Ритмичность. На фоне абсолютного здоровья человека периодичность толчков и их интервал примерно одинаков. При нестабильности интервала между толчками, слишком частой или медленной пульсации подозревают развитие аритмии.
  2. Наполнение. Критерий определяет объем крови, выбрасываемой в русло. При хорошем наполнении пульс ощущается без труда при соблюдении правил пальпировании. При пустом или нитевидном говорят о внутренних кровотечениях, артериальной гипотензии, сужении сосудистого просвета.
  3. Напряжение. Важный критерий оценки артериального давления. При гипертонической болезни сосудистые стенки отличаются высоким тонусом, а при артериальной гипотензии  сниженным, ослабленным. Тест на нормальное напряжение проводят методом надавливания. После сильного прижатия артерии пульс остается с нормальным напряжением.
  4. Величина. Клиницист различают малый и большой пульс. При резком спаде или подъеме пульсовой волны наблюдаются толчки большой силы. Величина пульса напрямую зависит от его наполнения и напряжения.
  5. Частота пульсаций. Основной критерий диагностики брадикардии (сниженная частота) или тахикардии (повышенная частота). О высоком пульсе говорят при превышении 100 ударов в минуту, о низком, если за минуту фиксируется менее 60 толчков.

Как считать пульс

Учитывая, что пульс важный показатель функциональности сердечно-сосудистой системы, необходимо уметь его правильно определять. Основные локализации наиболее явного пульса для пальпации сонные и лучевые артерии. Чтобы самостоятельно замерить пульс на запястье, необходимо прижать артерию 2,3 и 4 пальцем руки. Большой палец, при этом, должен располагаться на противоположной стороне лучезапястного сустава. Частоту пульсации считают в течение 30 минут на обеих руках. Если наблюдается существенные расхождения в ритме, разница в интервалах между толчками, то подсчет проводят в течение минуты.

При пальпации пульса на лучезапястной артерии большим пальцем показатели будут неадекватными. Это связано с тем, что во время подсчета человек ощущает пульсацию мелкий сосудистых структур. При нарушении сердечного ритма и присоединении тревожной симптоматики необходимо обратиться к врачу-кардиологу.

Контролировать пульс следует в различных состояниях: в покое, после еды, физической нагрузки, при ходьбе, плавании и др.

Для удобства необходимо вести дневник мониторирования с отметкой о текущих занятиях и даже эмоциональном фоне. В последующем врач может поставить правильный диагноз, а тренер составить режим адекватных физических нагрузок.

Сердце – сложнейший механизм, который отвечает за функциональность всех органов и систем на протяжении всей жизни человека. Пульс — один из важных критериев оценки работы сердечно-сосудистой системы. При нарушении ритма или изменении прочих параметров, врачи могут составить план терапии и рассчитать допустимые нагрузки. Пульс — основной маркер сердечной деятельности, который можно определить в домашних условиях. Современные тонометры для изменения артериального давления имеют функцию определения частоты пульса.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

error: Alert: Content is protected !!